毛根・髪の毛の構造に示したとおり、 毛乳頭が毛細血管を通じて育毛に必要な栄養分や酵素を受け取ることにより、 毛母細胞の細胞分裂を引き起こし、分裂した細胞が角質化することにより、髪の毛は成長します。 しかし、いつまでも成長し続けるわけではなく、ある程度成長すると退化し、 その後は抜け落ちてしまいますが、健康な髪の毛であれば再度新たな髪の毛が生えてきます。 このような、髪の毛の自然な脱毛と発毛のサイクルをヘアサイクル（発毛周期）と呼びます。 ここでは、髪の毛のヘアサイクルについて詳しくご紹介します。

   胎児の時に頭皮に毛包が生成され、その中の毛母細胞で細胞分裂が行われることにより、髪の毛は生長して行きますが、 その後は右図に示すようなヘアサイクルにより、自然な脱毛と発毛のサイクルを繰り返すことになります。

髪の毛一本一本が独立したヘアサイクルを持っていますので、毎日脱毛と発毛を繰り返しています。 このため、健康な方であれば、毎日50～100本程度の脱毛は自然に発生します。 しかし、栄養不足やストレスで血行が悪くなると、脱毛が多くなりますが、発毛が少なくなり、 その結果として髪の毛が薄くなって行きます。 髪の毛が薄くならないようにするためには、頭皮と血行を健康な状態に保つことが大切です。